Geniet van het mooie weer!

De aankomende dagen gaat de zon regelmatig schijnen. Het is daarom belangrijk veel water te drinken, je goed in te smeren en verkoeling te zoeken. Maar hoe en waar ga je dat doen? Lees je mee?

Water drinken

Water is misschien niet je favoriet, want ja… het smaakt nergens naar. Wel is het erg belangrijk om genoeg water te drinken, vooral als het zonnetje schijnt. Maak daarom je water leuker en lekkerder om op te drinken. Probeer deze fruit/groentesoorten in je drankje en laat ons weten welke jij het lekkerste vindt.

  • Citroen
  • Munt
  • Limoen
  • Komkommer
  • Frambozen
  • Blauwe bessen

 

Zonnebrand

Zoals iedereen altijd zegt, smeer je goed in als het zonnetje schijnt. En dat is ook echt zo! Je wilt na een dagje strand er natuurlijk niet zo rood uitzien als een kreeft. Dus smeren, smeren en nog eens smeren. Zeker als je het water in bent geweest!

 

Wat te doen met mooi weer?

Wat doe jij als het zonnetje schijnt? Zwemmen, buitenspelen of lekker chillen met vrienden? Ga er op uit.

  • Zwemmen bij zwembad De Meerkamp (maandag t/m zaterdag gratis vrij zwemmen met een SCA-lidmaatschap). 
  • Kanoën bij Kanoverhuur Amsterdamse Bos. 
  • Een proefles zeilen bij Radboudgroep Amstelveen (3 gratis proeflessen met een SCA-lidmaatschap). 
  • Plonsen bij Poel’s Up. 
  • Skaten bij This is Soul (gratis deelname met een SCA-lidmaatschap). 

 

POPULAIR IN SCA WEETJES

Eropuit in de meivakantie!

Ga je op vakantie? Of blijf je lekker thuis? Maar wat te doen als je thuis blijft deze meivakantie? Misschien brengen de volgende activiteiten je wel op een idee! Lees meer...

MEER SCA WEETJES

HET LAATSTE NIEUWS

11/05/2017: Poel's Up zondag 14 mei open
02/05/2017: Kom je ook paardrijden bij Funny Horse

Over Sport & Cultuur Amstelveen

Met Sport & Cultuur Amstelveen (SCA) kan de jeugd deelnemen aan verschillende sportlessen en allerlei, andere activiteiten in Amstelveen en Aalsmeer. Denk hierbij aan onbeperkt zwemmen bij Zwembad de Meerkamp. Daarnaast biedt het programma toegang tot nog veel meer leuke activiteiten als jumpen, kook-, dans- en muzieklessen, zoals de zangcursus in het Amstelveense Poppodium. SCA is een initiatief van Sportbedrijf Amstelveen ten behoeve van de sport- en cultuurparticipatie van de lokale jeugd. Daarnaast heeft SCA het doel dat de aangesloten leden op een ongedwongen manier hun passie kunnen ontdekken. Dus.. waar wacht je op?

Contact

Sportbedrijf Amstelveen
Sportlaan 25
1185 TB Amstelveen

088-5387021
info@sportencultuuramstelveen.nl